简介：「 2025.6.13开文 」『 全员暧昧CB向 』 铂金包里的毒苹果

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牛津大学临床生化博士基利58岁时被诊断罹患糖尿病，医生嘱咐他要少量多餐，且早餐一定要吃。但基利博士每天亲自测量血糖却发现了一个惊人事实：早餐后他的血糖异常升高。这让他重新审视早餐与他的关系。为什么早餐会让血糖飙升？基利博士分析人体的昼夜规律和糖尿病患者出现的黎明现象，解说皮质醇、游离脂肪酸的作用，探讨早餐后的血糖比午晚餐后高的原因。 因此基利博士决定破除“早餐是蕞重要的一餐”“早餐要吃得好”等迷思，亲自进行早餐断食法，很快他就发现早餐断食不仅让他稳定了血糖，腰围还小了一圈！基利博士针对早餐断食的科学研究＋亲身实证，提供另一种反思饮食习惯的新角度。

牛津大学临床生化博士基利58岁时被诊断罹患糖尿病，医生嘱咐他要少量多餐，且早餐一定要吃。但基利博士每天亲自测量血糖却发现了一个惊人事实：早餐后他的血糖异常升高。这让他重新审视早餐与他的关系。为什么早餐会让血糖飙升？基利博士分析人体的昼夜规律和糖尿病患者出现的黎明现象，解说皮质醇、游离脂肪酸的作用，探讨早餐后的血糖比午晚餐后高的原因。 因此基利博士决定破除“早餐是蕞重要的一餐”“早餐要吃得好”等迷思，亲自进行早餐断食法，很快他就发现早餐断食不仅让他稳定了血糖，腰围还小了一圈！基利博士针对早餐断食的科学研究＋亲身实证，提供另一种反思饮食习惯的新角度。

【编辑推荐】 ★ 易散的盛宴，为时虽短，却仍是欢乐。 ——杜鲁门·卡波特 ★ 在心里发慌的日子，回想起那些无从弥补的爱的时刻 ★ 率性而活：与其合乎规范，不如顺其自然 “不想睡觉，不想死去，只想在天际的牧场间流浪。直到太阳下山，黄昏中的窗户亮起灯光。” ★ Miss Holiday轻装上阵，带着读过的那些白日梦 “读着那些白日梦，每天她都走得更远：一英里，然后回家，再走两公里，然后回家。有一次，她干脆没回头。” ★ 适合当代人阅读的现代经典 我高中时第一次读到英文版的卡波特作品。“这么好的文章，我无论如何也写不出哇。”我在二十九岁之前都没有试图写小说，就是因为数次经历了这种强烈的体验。——村上春树 【内容简介】 《蒂凡尼的早餐》 出身寒微的少女霍莉从小离开家乡，在纽约跻身上流社会，周旋在众多富豪名流之间，等待与服兵役的哥哥团聚。她楼下新搬来一位初出茅...(展开全部)

出身贫寒的乡下姑娘郝莉，凭着勇气和美貌，只身来到纽约。蒂凡尼，一个珠光宝气的地方，只有上流社会的人才能常去：梦想和追寻，有如一缕缥缈云烟，一片香槟酒的思绪，如梦如幻，带出淡淡忧伤和绵绵哀愁…… 这一版本还收入了最新发现的遗作《夏日十字路口》。

清晨时分，纽约第五大街上空无一人，穿着黑色晚礼服，颈上挂着假珠宝项链，打扮入时的霍莉·戈莱特丽独自伫立在蒂梵尼珠宝店前，脸颊紧贴着橱窗，手中拎着一个牛皮纸袋，边吃着袋里可颂面包、喝着热咖啡，边以艳羡的目光，观望着蒂梵尼店中的一切……然而，霍莉心中真正“想”吃的，不是什么早餐，而是晋身蒂梵尼所影射的上流社会。霍莉这位外貌清秀俏丽的年轻女子，为了金钱，也为了完成她十四岁以来的梦想---和最爱的哥哥佛雷德一起到墨西哥牧马,她整日追逐名利，周旋在众多英俊的富豪巨子、政界名流之间，成了红牌交际花。为了赚取一小时五十美元的交际费，她甚至不惜到监狱与黑手党老大“社交”，直到某日楼下搬来一位言谈举止温文儒雅的男士。他本名为保罗·瓦杰克，梦想有朝一日成为大作家，却仰赖有钱女人的“馈赠”维生。 两人同是拜金主义者，有趣的是，随着两人之间逐步的交往，彼此的距离就拉进了一点...(展开全部)

★ 纯洁的放荡，是她的羽翼 ★ 《时代周刊》“百部最佳英文小说” ★ 村上春树长文导读 ★ 我在高中时第一次读到英文版卡波特作品，让我深叹自己缺乏写作的才能，所以我在二十九岁之前都没有尝试写小说。——村上春树 ★ 主人公郝莉是个有味道、不按常理出牌的女孩，介于成人洛丽塔和少女欢乐梅姑之间……在许许多多她从不整理的床上，孤单又有一点儿害怕。——《时代周刊》 她永远都戴着墨镜，她总是装扮得整洁精致，蓝色、灰色的衣服虽然缺乏光彩，却使她光芒闪耀。她周身散发着像早餐麦片一样的健康气息，像肥皂和柠檬那样清洁的味道。 她抛下乡下的亲人和身后的一切，凭借美貌进入纽约上流社会；她没有工作，靠与富人交际生活；她租住的公寓里有着一种搭夜班飞机旅行的气氛；她养着一只虎纹斑猫。 她古怪、飘忽不定，纯洁又放荡，她最怕“心里发毛”的感觉，她一直在寻找属于自己的归宿。 她不是奥黛...(展开全部)

《14只老鼠吃早餐》是一套融合自然之美与亲情之爱的世界经典图画书，在日本已经畅销20余年，总销量突破5000万册。在这个由爷爷、奶奶、爸爸、妈妈和十个孩子组成大家庭中，十四只老鼠团结合作，其乐融融。它们年龄、个性、能力都不同。为了生活他们团结合作，发挥特长、互相照顾，齐心协力克服种种困难，过着和谐美满的家庭生活。这种不畏生活艰难、勇于自己动手，热爱自己家庭的态度，是现代都市儿童的最佳亲子读本。 作者透过自然、细致的画面,再现出老鼠们的智慧、勇敢、机警、群策群力的、动脑创造的积极人生观。书里的画面丰富多彩、细腻唯美，每一页都隐藏着好多惊奇，好多神思，仔细阅读才会发现，反复体味才有惊喜。 读者可以依循书中的文字提示仔细分辨书中看去近似实则不同的角色和情境，在一种美轮美奂的意境中不知不觉进入小老鼠的世界，以老鼠的眼光去发现大自然无穷的新鲜和奇妙。而拥有这系...(展开全部)

《吃早餐，彻底改变了我》是hana和卤猫一起呈现给我们的提倡健康生活方式的书！ 　　Hana用文字表述了自己多年做早餐的心得，以及因为吃早餐而改变了自己的生活习惯，这些习惯的改变带给自己生活正能量。 　　卤猫用自己治愈的插画，把hana的早餐制作过程表现出来。让读者在欣赏正能量文字的同时，也可以参照hana一年四季的早餐搭配来自己做早餐。 　　这本书里收录了60个早餐方案，也是60个心情故事。一年四季，根据气候的转变来给自己做不同类型的早餐。日系早餐，时尚早餐，年轻人喜欢想要学着做的早餐！60道早餐做法，营养又方便，更附上一年四季果酱做法。60个帮你改变自己的生活习惯小故事。温暖、生活、治愈。